Dra. Patrícia Pin alerta para cuidados de rotina que podem evitar complicações futuras
A visão é um sentido fundamental para nossa existência. Com o intuito de alertar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico de doenças oculares, a data de 10 de julho foi escolhida para lembrar o Dia da Saúde Ocular. A médica oftalmologista do Hospital de Olhos Lions PDG Dyógenes A. Martins Pinto, Dra. Patrícia Pin, destaca cinco cuidados básicos e muito importantes para cuidar da saúde dos olhos.
Evite coçar os olhos
“Esse hábito geralmente tem relação com alergia ocular e pode ser nocivo para a saúde dos olhos, especialmente para pacientes portadores de ceratocone, doença que causa o afinamento e encurvamento progressivos da córnea, ”, explica Patrícia.
Use óculos de proteção ao realizar determinadas atividades
A especialista orienta o uso de proteção ocular durante a realização de atividades como manusear produtos químicos (como os de limpeza doméstica) ou máquinas de corte/lixadeiras, pelo risco de queimadura ocular química e trauma por corpos estranhos, respectivamente.
Utilize óculos de sol com proteção UV
“Nossos olhos também são prejudicados ao serem expostos aos raios ultravioleta, emitidos pelo sol. Assim como precisamos aplicar protetor solar para proteger a nossa pele, a utilização de óculos com proteção UV serve para a proteção do nosso globo ocular”, exemplifica Patrícia.
Tenha uma alimentação saudável
Uma alimentação equilibrada é benéfica não só para promover a saúde ocular, mas também para algumas patologias como olho seco e degeneração macular, que podem se beneficiar de uma dieta rica em antixoxidantes e ômega 3. Frutas e verduras como cenoura, brócolis e espinafre , por exemplo, são boas fontes de antioxidantes. Já os peixes como salmão, atum e sardinha são ótimas fontes de ômega 3.
Faça revisão anualmente com oftalmologista
“As visitas regulares ao oftalmologista são de extrema importância. Através do exame oftalmológico podemos diagnosticar precocemente uma série de doenças que acometem a visão e que podem ser silenciosas em suas fases iniciais, como por exemplo o glaucoma”, completa Patrícia.
O Hospital de Olhos Lions é um centro de referência em saúde da visão para todo o sul do país, com um Centro de Diagnóstico completo, exames, terapias, além de ter uma infraestrutura moderna e de última geração para a realização de diversos tipos de cirurgias.